Суудагы сабактардын оӊ жана терс жактары!
Сууда сүзүү менен дайыма алектенип туруу организмдин бардык маанилүү тутумунун ишин жакшыртат. Сүзүүнү эрте үйрөнүү баланын дене бойлук туура өсүүсүнө жакшы база болуп берет, кыймылына эркиндикти сездирип, суудан коркпогонго үйрөтөт.
Оӊ жактары:
жүксүз организмдин дээрлик бардык булчуӊ топторунун арка белге жана башка муундарга иши жүзөгө ашырылат. Демек, травма алуу тобокелдиги минимумга барабар;
жүрөк-кан тамыр жана дем алуу тутумунун абалын жакшыртат, кан тамырлардын жана ички органдардын боорунун мыкты өсүшүнө жана чыӊдалышына көмөк көрсөтөт;
борбордук жана перифериялык нерв тутумуна оӊ таасир этет. Баш мээнин терисине кандын түшүү жана ага нервдик импульстардын өтүү процессин жакшыртууга, ошондой эле нервдик жаӊы клеткалардын жана учтарынын пайда болушуна көмөк көрсөтөт;
иммундук тутумду чыӊдайт жана вирустук оорулардын жана колу-бут ооруларынын мыкты профилактикасы болот;
балада уйку жана эс алуу режиминин ченемделишине, тамакка табитинин өсүшүнө түрткү берет;
баланын гигиенасынын мыкты каражаты болуп саналат, укалоочу, тынчытуучу аракетке ээ;
баланын маанайын жакшыртат, кошумча күч-кубатты топтойт.
Сууда сүзүүгө каршы көрсөтмөлөр:
курч баскычтагы бардык оорулар, реабилитациялык жана калыбына келүү мөөнөтүнүн учуру;
алектенгенге мүмкүндүктү жокко чыгарган тубаса жаракаттар жана аномалиялар.
Эгер төмөнкүлөр болсо, сууда сүзүү менен алектенгенди токтотуу керек:
бала суудан ашыкча дүүлүксө, токтоосуз кыйыкыра берсе, кабатырланса, катуу толкунданса, жүрөгү дароо тез-тез сого баштаса;
«өрдөктүн терисиндей» болуп, муздап кетүү белгилери байкалса, төмөнкү эрини титиресе, эрининин жана денесинин териси көгөрүп кетсе;
баланын дем алуу процесси оорлошсо, же ал өзгөчө тез болсо.
