33-чү-жумадагы өзгөрүүлөр
Медициналык окуу китептерине ылайык, төрөт үч стадиядан турат. Биринчи стадия жатындын жана төрөт каналынын ортосундагы булчуңдардын жатын моюнчасынын толук ачылышын (ачылышын) камтыйт. Төрөттүн экинчи стадиясында наристе жатын моюнчасы жана төрөт каналдары аркылуу сыртка чыгарылат. Үчүнчү этапта плацента чыгат. Бирок бул үч медициналык стадия дайыма эле аялдардын жеке сезимдерин чагылдырбайт. Мурунку эмгек активдүүлүгү жана төрөттүн биринчи баскычы, адатта, экинчисине караганда алда канча узак убакытка созулат, ал эми үчүнчү баскыч көбүнчө бүдөмүк болот, анткени толгоодо жаткан аял бардык көңүлүн өзүнүн денесинде болуп жаткан нерсеге эмес, балага бурат.
Төрөт алдындаКош бойлуулуктун акыркы жумаларында гормондор аялдын денесин төрөткө даярдай баштайт. Ар бир аялдын төрөт жана төрөткө чейинки даярдык тажрыйбасы башка, бирок төрөт кийинки бир нече күн же жумада башталышы мүмкүн экенин көрсөткөн бир нече белгилер бар. Алар жума, күн, ал тургай бир нече саат бою каалаган тартипте пайда болушу мүмкүн жана сиз аларды байкабай да калышыңыз мүмкүн.
Бала пайда болуу ("курсактын түшүүсү ")Бала төрөөрдүн алдында жамбаш сөөгүнө түшүрүлөт. Бул зарнаны жана өпкөдөгү басымды басаңдатып, дем алууну жеңилдетет. Бирок, бала табарсыкты басат, андыктан сиз тез -тез заара кылуу каалоосун сезишиңиз мүмкүн. Нервдерге жана кан тамырларга басымдын жогорулашы көбүнчө карышуу, буттардын жана томуктардын шишигине алып келет. Бутуңуздун шишигин азайтуу үчүн бутуңузду мүмкүн болушунча бийик кармаңыз жана сол жагыңызда жатыңыз.
Дарыгер баланын башынын ылдыйлашынын даражасын жамбаш сөөктөгү эки сөөктүк проекцияларга, "нөл чекити" деп аталган жамбаш аймагындагы "деңгээлге" же учакка салыштырмалуу позициясын аныктоо менен баалайт. Баланын башы бул денгээлден 2 см жогору болгондо, "нөл чекит минус эки" деп айтылат, 1 см төмөн болгондо, анда "нөл чекит плюс бир" болот.
Уялоо / энергия бөлүүКош бойлуулуктун аягында өзүңүздү өтө оор сезесиз. Бирок бир күнү эртең менен жалпы тазалоо, тамак бышыруу жана күмүш идиштерди жылтыратуу каалоосу менен ойгоносуз. Өзүңуздун денеңизге бооруңузду оорутуңуз, толгоо учурунда сизге бул кошумча энергия керек болот, андыктан бала төрөлгөнгө чейин бардык жумушту кайра жасоого аракет кылып, батирдин тегерегинде "учпаңыз".
Салмакты жоготууКээ бир аялдар төрөткө чейин күнүнө 500 г чейин салмакты жоготушат, анткени гормоналдык өзгөрүүлөр суюктуктун көлөмүн азайтат.
Белдин оорушуКээ бир аялдар дүүлүгүп, сыздаган тынчы кете турган үзгүлтүксүз белдин оорушун айтышат.
ПМСтын белгилериТөрөткө аз калганда белгилер пайда болот, этек кирге окшогон белгилер пайда болушу мүмкүн: кыжырдануу, баш оору, чарчоо.
Былжыр каканактын жарылышыКош бойлуу кезинде жатын моюнчасы жабышкак былжыр тыгыны каканак менен жабылат, ал жатын моюнчасы жумшарып, кеңейе баштаганда чыгат. Бул төрөттөн бир жума мурун же бир аз эрте, балким төрөттүн учурунда болушу мүмкүн. Былжырлуу сайгыч көбүнчө кызгылт же күрөң канга малынган.
машыгуу жыйрылуусу (Braxton Hicks жыйрылышы)Төрөткө чейинки жумаларда жатын көнүгүүлөрдү жасай баштайт, ал тургай сиз сезбеген начар жыйрылуусун баштайт. Алар көбүнчө болжол менен 30 секундга созулат жана бирдей эмес аралыкта кайталанат. Кээде алар мезгил -мезгили менен ооруганын сезишет, бул учурда курсак "катып калышы" мүмкүн.
Кээ бир аялдар үчүн бул толгоолор абдан оор өтөт, ал тургай түн ичинде ойгонушуна себеп болот. Бул кош бойлуулук курстарында үйрөтүлгөн релаксация ыкмаларын колдонууну баштоо үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.
Төрөт жакындаган сайын (тилекке каршы, күтүлгөн дата күнү төрөгөндөр аз), машыгуу жыйрылуусу сиз байкамайынча тез-тез жана күчтүү болуп калышы мүмкүн: "Күтө туруңуз, балким, ушулбу?!" Аларды көбүнчө жасалма төрөт деп аташат жана көптөгөн кош бойлуу аялдар ооруканага түн ортосунда келишет, кайра үйгө жөнөтүшөт дагы күтүш үчүн.
Эгерде сиз төрөп жатканыңызды билбесеңиз, экинчи колуңуз менен кагазды, карандашты жана саатты алып, жыйрылууну жазыңыз - алардын ортосунда канча убакыт созулат.
Окутуу жыйрылуусу, адатта, дайыма кайталанбайт жана бир аз бассаңыз кетиши керек.Чыныгы толгоо күчөп, үзгүлтүксүз кайталанууда.
