Кош бойлуулук жана төрөт

Кош бойлулар үчүн бандаж

Бандаж - бул курсакты колдогон (бирок кыспастан) жана түйүлдүктүн жатынга туура жайгашуусун колдогон күрмө. Бандаж түйүлдүктүн эрте түшүүсүнүн алдын алат. Заманбап бандаждар кош бойлуулук учурунда көптөгөн жагымсыз көрүнүштөрдү болтурбоо үчүн иштелип чыккан: физикалык чарчоо, ашыкча иштөө, бүт денедеги жана буттарда оорчулук сезимдерди азайтат. Жакшы иштелип чыккан жана туура тандалган бандаж омурткадагы жүктөмду арылтып, мүмкүн болуучу белдин оорушун алдын алат. Дагы бир маанилүү артыкчылыгы - бул бандаж күчөп бараткан оорчулук сезимин жеңүүгө, басууну жеңилдетүүгө жана айрылган белгилеринин пайда болушуна жол бербөөгө жардам берет.

Төрөткө чейинки бандаж Бандаж тагуунун негизги көрсөткүчтөрү:

активдүү жашоо образын кармоо үчүн (эгер сиз «бутуңузда» күнүнө 2-3 сааттан ашык турсаңыз)

белдин оорушу же остеохондроз, буттун оорушу;

айрылган белгилеринин пайда болушу;

эгиздер менен кош бойлуулук;

кайталанган кош бойлуулук, курсак биринчи кош бойлуулукка караганда көбүрөөк чоюлганда;

эрте төрөлүү коркунучу.

Торөткө чейинки бандаж тагууга эч кандай каршы көрсөтмө жок. Бирок дарыгерлердин, акушер-гинекологдордун, айрыкча кош бойлуу кезде ачыктан-ачык ыңгайсыздыкты сезбеген дени сак аялдар үчүн, аларды колдонуу зарылдыгы жөнүндө пикирлеринде чоң айырма бар. Кээ бир дарыгерлер, мисалы, бул табигый эмес деп ойлошот. Бандажды тагууга каршы көрсөтмөлөр тууралуу суроону "канча дарыгер болсо - ошончо пикирлер" сыяктуу суроолорго байланыштырса болот. Андыктан дарыгердин көрсөтмөлөрүн жана кош бойлуулуктун өзгөчөлүктөрүн этибарга албоо жакшы.

Врачтын көрсөтмөлөрүнө жана өз сезимдериңизге жараша кош бойлуулуктун акыркы күндөрүнө чейин төрөткө чейинки бандажды колдонуу максатка ылайыктуу. Бандаждын вариантына карабай, аны тагынып жатканда ар 3 саат сайын 30-40 мүнөт тыныгуу керек. Албетте, бандаж курсакты кысып кетпеши үчүн аны туура кийүү керек. Элементардык ыңгайсыздык сезими бандаждын кандайдыр бир туура эмес экенин айтат. Бандаждын ар бир варианты иллюстрациялары бар көрсөтмө менен коштолушу керек. Эгерде сиз бандаж төрөткө чейинкини клиникадан сатып алсаңыз, анда аны дарыгер же медайым туура колдонууну үйрөтөт. Төрөт алдындагы бандажды туура тагуу менен, ымыркай үчүн эч кандай коркунуч жок!

Заманбап төрөткө чейинки бандаж варианттары

бандаж- кур. Ич кийимдин үстүнө кийгизилет (бат -баттан жууп туруунун кажети жок), «жабышчак» сыдырма менен ичтин астына бекитилет. Көпчүлүк моделдерде кошумча өлчөмдү тууралоо үчүн үч бекиткич бар. Туруп же жатып кийсе болот. Бул жайында ыңгайлуу, анткени ал курсакты толук жаппайт, андыктан өтө ысык болбойт.

Бондажд- трусики. Горизонталдуу абалда кийилген, ичтин жогору жагында ийкемдүү киргизгич менен. Трусика катары колдонулгандыктан, аны тез -тез жууп туруу зарыл болуп калат. Сизге бир нече бандажды сатып алуу керек болушу мүмкүн. Бирок, бул сыяктуу түрлөрү көптөгөн адамдарга абдан жагат, жөнөкөйлүгү жана кийүүнүн оңойлугуну менен.

Төрөттөн кийинки бандаж

Төрөттөн кийинки бандаж ичтин жана сандын тонусун батыраак жакшыртат. Бул омурткадан жүктөмдү, белдин оорушун бошотот жана чарчоо менен күрөшүүдө жардам берет. Эгерде дарыгериңиз бандаж менен бир нече көнүгүүлөрдү жасаганда, гимнастика жасоого уруксат берсе, сиз каалаган натыйжага тезирээк жетесиз.

Абайлаңыз! Төрөттөн кийин бандаж тагууга каршы көрсөтмөлөр бар: кесарь кесүү (тигиштин айрым түрлөрү), бөйрөк оорулары, шишик жана башкалар. Сөзсүз түрдө доктурга кайрылгыла, керексиз тобокелчиликтерге кабылбаңыз. Жана кандай болгон күндө да, тынчсызданбаңыз, эгер төрөттөн бир аз убакыт өткөндөн кийин физикалык активдүүлүктө чектөөлөргө туш болууга туура келсе. Дагы бир нече ай жана баары жакшы болот. Энергияңызды балаңызга кам көрүүгө жумшаңыз, көбүрөөк эс алыңыз, сыртта болуңуз жана бактылуу болуңуз.

Төрөттөн кийинки бандаждын варианттары

Ийкемдүү кездемеден тигилген трусика түрүндө. Абдан ыңгайлуу жана эстетикалык.

Универсалдуу (айкалышкан). Төрөткө чейин жана төрөттөн кийин да колдонулат. Чоюлгуч кездемеден жасалган жана «жабышчак» бекиткич менен бекитилген курдун модели. Төрөткө чейинки мезгилде белдин кеңири бөлүгү белди бекемдейт, жүктү бөлүштүрөт, ал эми тар бөлүгү ичти колдойт жана ичтин астына бекитилет. Төрөттөн кийин кур "тескери жакка" бурулат: кеңири бөлүгү курсакты кармайт, тар жери белди кармайт. Мындай бандаж анын ар тараптуулугу үчүн ыңгайлуу.