Сиз каалаган убакта төрөөгө даярсыз!
Ура! Кош бойлуулук бүтүп баратат, бала каалаган убакта төрөлүшү мүмкүн. Көптөгөн энелер өз абалынан чарчай башташат, тез энергиясын жоготушат жана баары акыры бүткөнүн кыялданышат. Бирок, тескерисинче, үйүн кылдаттык менен жууп баштай тургандар да бар. Кандай болгон күндө да, өзүңүзгө кам көрүшүңүз керек экенин эстен чыгарбоо керек. Кош бойлуулуктун 40-жумасында апам кандай сезимде болот?
Толгоо сизге барган сайын көбүрөөк келет. Алардын жардамы менен жатын менен бала кычкылтек менен кандын запасын толтурушат. Жылуу душ сизге жардам берет. Баланы дээрлик эч нерсе кармабагандай сезилет, айрыкча, сиз мурда төрөгөн болсоңуз. Муну түшүнсө болот - жамбаш булчуңдары алар үчүн эбегейсиз салмакка ээ. Өзүңүздү ашыкча кыйнабаңыз жана мүмкүн болушунча азыраак убакыт туруп турууга аракет кылыңыз. Ичиңиздин териси тар жана тартылып тургандай сезилет. Киндиги барган сайын чыгып турат, ал эми теринин чоюлган жерлери ачык кызыл же кызгылт түскө ээ болот.
Эгерде суюктук кыныңыздан агып баштаса же толгоо тартсаңыз, доктурга кайрылыңыз. Мунун баары төрөттүн алгачкы белгилери болушу мүмкүн. Бул жумада эмне кылуу керек?
- Төрөтканага керектүү нерселердин баары салынган баштыкты таңгактаңыз.
- Эгерде эмизбей турган болсоңуз, баланын тамагын жана тамактандыруучу идиштерди камдаңыз.
