Когда малыш плачет, любому родителю хочется сделать все возможное, чтобы его успокоить. Особенно эта проблема беспокоит в первые полгода жизни ребенка: по мере созревания центральной нервной системы приступов плача становится меньше. Эта статья – в помощь родителям, которые уже устали изобретать все новые и новые способы успокоить малыша. Расскажем, в чем может крыться причина плача, как сделать так, чтобы ребенок плакал меньше, и есть ли плач, при котором надо вызывать врача.
Причины плача
Трактуя плач вашего младенца, помните – для него слезы и крик имеют совсем не то же значение, что для взрослых. Взрослые плачут, потому что им грустно. Младенец плачет потому, что не умеет говорить и для него это единственный способ выражать свои потребности и коммуницировать с миром. Это уже позже к плачу малыша постепенно прибавляются такие смыслы, как обида, печаль, разочарование... и весь остальной спектр. Итак, о чем же сигнализирует плач грудного малыша? Сразу скажем – ситуации “младенец плачет без причины” не бывает.- Базовые потребности: сон и питание. Незадолго до того, как разразиться голодным плачем, малыш обычно причмокивает. А если он зевает и потирает глазки незадолго до плача – значит, устал и хочет спать. В первые месяцы жизни ребенку очень сложно заснуть самостоятельно, это умение приходит позже.
- Внешний дискомфорт. Это может касаться как мокрого или разбухшего подгузника, так и, например, слишком тесной /жесткой одежды, неудобной позы. Малыша может одинаково не устраивать как слишком тесное пеленание, так и недостаточное пеленание. Еще ребенку может быть слишком жарко или холодно. Но обычно всё же жарко – родители чаще всего предпочитают укутать младенца потеплее на всякий случай. Симптомы того, что малыш перегрелся, очевидны: покраснение лица и частей тела, иногда даже сыпь. Если же у вас есть подозрения, что ребенок замерз, нужно прикоснуться к коже на затылке. Она теплая? Значит, все в порядке.
- Встреча с неожиданным/пугающим. Поскольку малыш – новичок в этом мире, то любое явление, для нас привычное, для него может стать поводом испугаться и заплакать, призывая маму на помощь. Таким триггером может стать незнакомый человек, слишком громкая музыка, слишком яркий свет, скрип двери, даже новая игрушка.
- Болезненные ощущения в организме. Например, одной из самых частых причин плача детей до 3 месяцев являются колики или другие расстройства живота (изжога, запор, кишечная инфекция, реже – аппендицит, панкреатит). Колики возникают из-за скопления газов в кишечнике. Обычно это происходит, потому что во время кормления малыш заглатывает лишний воздух. Симптоматика явная: у ребенка напряженный живот, он прижимает ножки к животу, сжимает кулачки. Еще одно важное событие в жизни малыша – прорезывание зубов, которое нередко бывает болезненным. В это время ребенок особенно нуждается в вашей поддержке. Десны воспаляются, может даже подняться температура. Конечно, плачем он может сообщать и о гриппе, и об отите, и о зудящем пеленочном дерматите, и о молочнице (у ребенка она проходит в оральной форме – на слизистых рта появляется налет). И о любых других заболеваниях. Также малыш может плакать во время вскармливания, если этот процесс становится болезненным – например, ему может помешать насморк или язвочки стоматита во рту.
- Желание вашего внимания.
Возможно, малышу хочется тактильного контакта с вами, ведь для него это синоним защищенности. Или он хочет, чтобы вы были рядом, пока он спит
- сменить подгузник;
- раздеть малыша, если ему жарко, одеть, если холодно;
- приглушить свет в комнате;
- обратиться к врачу, если у ребенка признаки недомогания;
- переместиться в более тихое место и т.д.
- приложить к груди малыша (если он на естественном вскармливании) или дать соску (если на искусственном). Даже если вам кажется, что ребенок не голоден, важно это проверить. Поскольку малыш все время растет, ему может внезапно понадобиться больше питательных веществ. Кроме своей прямой функции (насыщения) удовлетворение сосательного рефлекса еще и способствует успокоению малыша;
- успокоить за счет ощущений, сходных с ощущениями в утробе матери. Для этого можно плотно запеленать малыша, положить в коляску и легонько покачать. Или положить на бок, голову ребенка расположив на своей ладони. Ту же монотонную вибрацию, что и в коляске, может дать поездка в автомобиле. Хорошо еще создать белый шум. Ролики с белым шумом можно найти в интернете. Для тех же целей подойдет звук включенного фена или льющейся воды;
- дать пустышку;
- дать охлажденный прорезыватель или сделать массаж десен, если у ребенка режутся зубы и зудят десны;
- сменить обстановку: пойти на прогулку в парк и т.д.;
- спеть колыбельную или любую песню с успокаивающим ритмом и мелодией;
- брать на руки малыша и прижимать к груди, чтобы он почувствовал ваше сердцебиение, запах и тепло. Важно при этом поддерживать голову малыша – мышцы шеи у него пока слабые;
- легонько подуть на лицо малышу – это и осушит слезы, и переключит внимание на ваше дыхание;
- искупать малыша в теплой воде;
- попробовать распеленать ребенка – возможно, ему тесно в пеленках;
- поговорить с ним спокойным ласковым голосом. При этом то, о чем вы говорите, совершенно не важно;
- попробовать переложить малыша в другую позу – на спинку, животик или на бок;
- носить малыша в слинге. Это совмещает в себе и пеленание, и укачивание, и физический контакт с мамой;
- переключить внимание: показать что-то яркое, издающее интересный звук (шуршание или звон), предложить погладить кошечку, включить музыку, устроить импровизированный кукольный театр, пощекотать;
- помочь малышу заснуть: поначалу укачивать его в течение 5 минут, а затем еще 5-8 минут посидеть с ним на руках, и только потом переложить в кроватку. В первые 5-8 минут после засыпания сон малыша еще очень чуткий, поэтому если его положить в кроватку сразу после укачивания, он может проснуться;
- использовать методику американского педиатра Роберта Гамильтона – суть можно изучить в интернете. Она подходит малышам до 3 месяцев и очень действенна – малыш перестает плакать буквально за пять секунд. Всё за счет того, что его покачивают, удерживая на руках определенным образом.
- не трясти! Поскольку мышцы шеи пока не могут полноценно поддерживать голову, от тряски может случиться черепно-мозговая травма. Это опасно и ведет к судорогам или задержкам развития, а в крайнем случае – к летальному исходу;
- не оставлять младенца плакать одного на протяжении долгого времени. Это формирует психологическую травму;
- младенцев, конечно, за плач никто не наказывает. А вот детей постарше – вполне. Этого делать нельзя, если не хотите пошатнуть доверительные отношения между вами.
- чтобы колики случались реже, помогает подержать малыша в вертикальном положении после кормления (“столбиком”). Это нужно, чтобы он мог отрыгнуть лишний воздух, который случайно проглотил во время кормления. Если ребенок на искусственном вскармливании, то для этих же целей нужно приобрести соску с медленной подачей. Для облегчения состояния также можно класть малыша на животик. Помогает и легкое массирование животика по часовой стрелке. Обычно колики проходят к 3 месяцам самостоятельно;
- если ребенок на грудном вскармливании, то мама на это время может сократить число продуктов, вызывающих повышенное газообразование (бобовые, груши и т.д.);
- одежду малышу в первое время лучше покупать с минимумом застежек и пуговиц, без грубых швов;
- если ничего из перечисленного не помогает, нужно поговорить с педиатром. Возможно, у вашего ребенка аллергия на некоторые составные грудного молока – или другие медицинские проблемы.
- малыш безостановочно плачет дольше 2 часов;
- у малыша поднялась температура;
- малыш не проявляет аппетита;
- малыша рвет;
- нарушения стула: его либо вообще нет, либо в нем примеси крови, либо он слишком жидкий/частый;
- у малыша явный недобор веса;
- плач отличается от привычного, успокоить малыша невозможно, он плачет в буквальном смысле до посинения;
- начались проблемы с дыханием.
Как успокоить плачущего ребенка
Итак, если у ребенка истерика, как успокоить? Есть множество способов утешить грудничка, который плачет. Прежде всего нужно попытаться понять, что вызвало плач. Вспомнить, давно ли малыш ел и спал, проверить сухость подгузника, удобство его одежды, оценить температуру в комнате и наличие ранок/прорезающихся зубов. И так далее. Имеет смысл поступательно пройтись по тем пунктам, которые были перечислены в предыдущем разделе, и предпринять очевидное, если требуется:“Профилактика” плача
Все потенциальные причины плача не удастся устранить заблаговременно. Но можно попытаться свести их к минимуму, еще до плача приняв некоторые меры:Ребенок долго плачет: когда вызывать врача?
Плач в раннем возрасте – важный индикатор состояния ребенка. В большинстве случаев для успокоения малыша хватает тех мер, которые мы перечислили выше. Но есть и ситуации, при которых лучше не пытаться утешить младенца самостоятельно, а обратиться к специалисту. Так, это стоит сделать, если помимо плача есть следующие признаки:Выводы
Если у ребенка приступы истерики, есть множество способов ему помочь. У этого состояния всегда есть причины, и прежде всего важно их понять. Это могут быть как незакрытые базовые потребности, так и болезненные ощущения в организме. Предположим, что ваш младенец все время плачет. Как успокоить новорожденного? Ученые, врачи и психологи выработали целый ряд лайфхаков, от способа укачивания до белого шума. При этом важно не игнорировать “красные флаги” и вовремя обращаться к специалисту, если плач затянулся или сопровождается другими тревожными признаками.
